枕頭太高頭暈、枕頭太低、偏頭痛枕頭在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這種情況的問題在於枕頭只要換顆正確的枕頭就行了目前你的枕頭在仰睡時高度太高而側睡時高度變得比較適合所以仰睡時會導致第一和第二頸神經受到不當 ...

特別是枕頭太低的時候，因為耳石器與半規管（外半規管）在同一個水平狀態，耳石便容易跑到半規管裡，所以有一點高度的枕頭反而有益健康。還有軟墊要選擇有 ...

枕頭過高或者是過低都是不好的，枕頭太高的話，會讓頸椎處於一個前傾的狀態，長期下去會影響頸椎的曲線，睡醒之後就總是感覺頸部酸痛、頭暈、頭脹， ...

枕頭太高的缺點. 圖片來源. 墊高枕頭躺著滑手機、靠著床頭櫃看電視，這是大家最常使用的姿勢，看似愜意卻隱藏危機。過高的枕頭會減少頸椎的前凸曲線， ...

當枕頭的高度過高時，不能保持頸椎正常的前曲弧度，會加重頸椎負擔，增加背部肌肉緊張，肩部酸痛，頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等，加重頸椎病的 ...

若排除患病因素，出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱情況，或是睡覺睡到一半感到手腳麻木，那很有可能就是你的枕頭太高了。俗話說“ 高枕無憂 ”，其實 ...

所謂的頸椎病，就是「頸椎間盤退化」後，引發的頭暈、頸痛、四肢麻木等一系列 ... 正常情況下，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2.

枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會加重頸椎負擔，可能導致落枕。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況，或是睡覺 ...

脖子酸痛，楊女士本以為是落枕了，不想情況越來越嚴重，還出現了頭暈目眩的 ... 應曉明提到，枕頭太高會使頸椎過於前屈，導致頸部的軟組織過度緊張和 ...

過高的枕頭，會使頸椎生理弧度改變，久而久之，頸部肌肉就會發生勞損、痙攣，加速椎關節的變形，並促使骨刺形成，導致頸椎不穩定等問題。另外，枕頭過高會 ...