枕頭太低頭痛、枕頭太低、偏頭痛枕頭在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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5. 腰痛：太高或太低的枕頭是腰痛的原因。對脖子舒服的枕頭對腰也會好。 6. 打鼾：太高的枕頭會是原因，慢性的打鼾有可能變成睡眠呼吸中止症。

枕頭太低時氣管與食道都不順，可能感覺呼吸困難，一直翻來翻去很久睡著； ... 病，還可能引起頭痛、胸痛、背痛、手部痠麻、注意力無法集中等等問題。

好好睡覺，善待自己的骨骼，就能預防、改善各種肩頸痛、咬合關節炎和頭痛。 ... 的頸椎和頭部，枕頭用得太高、太低、太硬、太軟，都容易將頸椎折到。

但是，如果選用的枕頭太高，或是不用枕頭，造成頸椎懸空、壓力增大，肌肉為了發揮支撐作用，一... ... 太高的枕頭會使頭部前傾，太低的則會使頭部後仰，因此，一定要 ...

l 肌肉骨骼系統問題（頭痛、肩頸痛、手麻、腰痠、腳麻）。 ... 枕頭太低：仰臥姿勢下，會讓下巴後仰、舌頭往後移動，入睡後不自主以嘴巴代替鼻子呼吸（打鼾），並且 ...

若排除患病因素，出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱情況，或是睡覺睡到一半感到手腳麻木，那很有可能就是你的枕頭太高了。俗話說“ 高枕無憂 ”，其實 ...

枕頭太低的缺點. 過低的枕頭可能無法提供脖子足夠的支撐力，讓頸部肌肉在睡覺時無法充分放鬆。其次，頭部位置過低，可能會增加血液回流的難度，睡醒的 ...

有一個舒適的枕頭十分重要，要能夠好好護住我們的頸椎和頭部，枕頭用得太高、太低、太硬、太軟，都容易將頸椎折到。每一個人的狀況不太一樣，胖或壯一點 ...

我從去年大概2月的時候就有頭痛的問題都是痛一整天痛的部位大多是整個頭但後腦勺會 ... 頸椎壓迫神經：這是平日姿勢不正確和枕頭太高或太低所引起的

鼻子與頸部位置呈一直線，保持身體水平。 ·枕頭太高或太低時，易引發頸椎疾病、起床易頭痛落枕.