床褥太硬解決方法、乳膠床墊、新床太硬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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正躺與側躺時，肩膀、上背部與臀部要正常下沉沒有壓迫感，搭配高度適中的枕頭，讓你的頸部、腰部與腿部有支撐感。 ☆硬床挑選方法三：試睡就對了！沒錯～ ...

這塊床墊對你來說就是偏硬的！這只是簡單的測試小方法，當然有完全貼合但完全陷下去也是不行，這就是太軟了. 不過 ...

而床墊太硬，睡起來就「全身卡卡」，侯鐘堡建議在床墊上增加「舒適層」，像是6至8公分的乳膠墊，或是一般的瑜珈墊，不需要花錢重買一張床墊，就能找回優質 ...

床太軟補救方法二：去大賣場買麻將涼蓆、硬的竹蓆子涼蓆、薄棕墊放在床墊上睡，可以稍微增加床墊硬度。但是千萬別在軟床墊上在放乳膠床墊或記憶床墊，只會使軟床墊變得更軟 ...

床太軟怎麼辦？許多人睡醒後覺得腰痠背痛、沒睡好，那可能是因為床墊太軟了。晚安奈特為你整理檢查床墊是否太軟及解決床太軟問題的方法，參考看看吧！

墊較硬的薄墊在床墊太軟的表面上，可以提供額外的支撐度和表面硬度，改善整體的睡眠舒適度，你可以選擇一個適合自身需求的薄墊，例如：保潔墊、床墊墊褥， ...

一張使用超過10年的床褥，它的彈簧、中段及中下段承重桿老化而令承托力不斷下降，愈接近床褥中間的位置，便會愈向下陷，這也是謝生謝太所面對的問題，兩人 ...

新年恭賀別人時經常有這麼一句「祝你身體健康！」 · 從前的醫生和物理治療師多建議腰背痛的患者使用硬挺的床褥，更有很多人以為床褥越硬越好。 · 有學術研究發表 1 ，使用中度 ...

睡落床時，會覺得身體是貼著床褥，而脊骨則保持平直的，要是仰睡落床時，感到腰部懸空，即表示床褥太硬。要是睡落床時全身都墮不去，感到脊骨也跟著 ...

硬床對腰部的確有好處，但100%的硬床也不好，最好選擇椰棕、山棕這種床墊會有一定的柔軟度才不會傷腰，反之太軟也不好。一、睡太硬的床鋪(硬板床) ...