床墊太硬、乳膠床墊、床板太硬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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局部壓迫. 肩膀、臀部上方、膝蓋與腳踝，都是側躺時骨頭會比較凸出的地方，這些部位在太硬的床上，每隔一段時間就會明顯感受到被床墊頂著，然後不舒服造成 ...

網路上買床墊討論文章中，很多人因為長期是睡軟床，造成隔天起床腰痠背痛的案例非常多，但其實睡硬床也不能太硬喔！床太硬在睡眠時人體骨頭突出的地方會直接承受壓力， ...

當床太軟和下垂太多時，身體肌肉與骨骼會跟隨下垂床墊的曲線而型變。在這種情況下就是「吊床效應hammock-effect」，下圖說明了脊柱的異常曲線。

·床墊太硬時 ... 過硬的床墊則無法讓肌肉伸展放鬆，尤其在背部、臀部等部位會承受更大的壓力，躺感既不舒適，也無法放鬆身體。過硬的床墊無法貼合身體曲線 ...

如標題，租屋處房東付的床硬到我每天都腰酸背痛ಥ_ಥ，沒有預算買新的床，有人有推薦以下幾種嗎，打算直接鋪在房東買的床上面，可以捲起來的以後搬家 ...

相信有在租房的人大多有過租屋提供的床墊太硬的情況. 又或是搬新家後買新床墊，因單價較高又不想頻繁更換而去購買相當高級且昂貴的床墊.

這是很多人認為的護腰辦法，因為睡了太軟的床，隔天起床的確會腰痠背痛，但其實太硬的床，腰背的受力也會非常大，如果真的腰背不舒服，除了硬板床之外， ...

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而床墊太硬，睡起來就「全身卡卡」，侯鐘堡建議在床墊上增加「舒適層」，像是6至8公分的乳膠墊，或是一般的瑜珈墊，不需要花錢重買一張床墊，就能找回優質 ...

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