吃粥脹氣、吃粥脹氣、吃粥減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不過在腸胃炎的時候，吃流質食物的確可以減少摩擦胃部的機會，也可以刺激胃酸分泌、增加消化速度、減少脹氣，會比較舒服；但如果已經有胃潰瘍、胃食道 ...

員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑表示，有胃食道逆流病史者，白饅頭白吐司絕對優於白稀飯！白稀飯消化過快、易使胃酸空轉，含湯水量高則導致脹氣更嚴重。

對於急性腸胃炎和消化不良的病人而言，吃粥確實是不錯的選擇，有效減少摩擦胃部的機會，同時能刺激胃酸分泌，增加消化速度，減少脹氣。

白粥、吐司或者饅頭，因為成分簡單、調味清淡、口感鬆軟，給人好消化好吸收的印象，因此常常被認為是養胃的最佳食物，當腸胃不適的時候，覺得應該吃得清淡 ...

➀ 米湯：吃粥上面一層的「米湯」幫助養胃，可以加一點鹽巴調味避免脹氣。 ➁ 四神湯：茯苓、山藥、蓮子、芡實等藥材加入雞湯烹煮，可以健壯脾胃，增進食慾。

正因為脾胃如此重要，會影響消化吸收的問題也相當多，諸如飲食不潔、食寒飲冷、情緒問題、生活失常，都有可能會引發腸胃不適。不管是發炎或是受寒，只要 ...

外科醫師陳榮堅在《醫師好辣》節目中分析「喝粥」是意想不到的傷胃行為，在胃部潰瘍或有傷口時，食用易刺激胃酸分泌的碳水化合物，後果更慘。一般而言，正 ...

吃粥為什麼會讓寶寶產生脹氣和胃食道逆流？ 1.粥在食用時基本上都是孩子空腹的時候（與上一餐已間隔4小時），因此一次喝太多、太急，就會像空腹喝水 ...

胃痛吃粥、胃潰瘍、急性腸胃炎、胃酸過多、胃食道逆流. ... 傳統認為，胃痛就是要吃稀飯比較好，可以減少腸胃消化負擔，減輕不舒服。

如果遇上胃的運作不良時，為顧及好消化，而食用粥、鹹梅、涼麵或湯麵，將會招致反效果。所以胃酸過多時反而要吃些肉，如燒肉、裡肌肉、牛排等，不只能使胃 ...