168頭暈ptt、斷食頭暈想吐、斷食三天ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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請問一下有168經驗的版友不知道有沒有碰過姿勢性頭暈跟心悸（低血糖？） ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1634795068.

請問一下有168經驗的版友不知道有沒有碰過姿勢性頭暈跟心悸（低血糖？ ... 處理低血糖問題或是改用其他方法謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

文章網址: https://www.ptt.cc/FITNESS/M.1660967227.A.7D1 ... 了解，斷食我會選168主要是因為本來就沒習慣吃早餐但有頭暈狀況我在多注意.

Re: [問題] 168執行20天後頭暈心悸（低血糖？） ... 來自: 114.24.80.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1634815847.

6 F →Usayhiisayha: 你到這個間隔前有先試168或其他的嗎還是直接斷一11/27 15:14 ... 22 F →johnny9667: 那為什麼會頭痛頭暈，是缺少什麼？ 11/27 15:29.

請問一下有168經驗的版友不知道有沒有碰過姿勢性頭暈跟心悸（低血糖？） ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1634795068.A.C98.html.

斷食並不會持續讓你反胃、嘔吐、頭暈、疲倦、高血糖或低血糖，或者昏昏欲睡，反而會讓你感到精神狀況良好，頭腦更清晰。另外，糖尿病、低血壓患者、有在 ...

現在頭暈暈的加有點頭痛是為什麼? ... 文章網址: https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1620478065.A.E22 ... zc0021305/08 20:55你這體重做168就很有感了.

... 先喝個黑咖啡可是大概9-10點就很餓然後放屁(臭) 10點半左右會有點頭暈(應該是低血糖) ... 5樓推Ruruto49: 那晚餐都怎麼吃呢？168仍盡情吃會瘦不下來喔(親身經歷.

如果斷食期間吃太少，熱量攝取不足，身體過於飢餓不只會血糖過低、頭暈、影響身體正常運作，重要的基礎代謝也會下降，連帶減掉肌肉，得不償失，因此飲食的均衡與蛋白質補充 ...