鼻塞睡不著怎麼辦、鼻塞穴道、鼻塞馬上通在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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氣溫驟降，晚上老是鼻塞，很多人都抱怨睡不好。醫師提醒，入夜溫度大，下鼻甲血液中和冷空氣的功能變差，很容易發生鼻塞，最好保持室內溫度和濕度適中 ...

可能是因為血管失去彈性，或是鼻黏膜感知能力變差，噴再多都不覺得有改善，而且長期使用可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。過敏性鼻炎導致鼻塞的患者，平時除使用類固醇鼻噴 ...

每次一到季節交替的時候，常因為感冒、過敏出現鼻塞的狀況，讓人昏沉不舒服，也很難紓緩。中醫上根據鼻塞症狀的不同，有許多不同的分類，今天就要帶你 ...

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3方法改善嬰兒鼻塞 · 改善房間溫溼度：可在嬰兒睡覺的房間內放碗溫水、控制濕度，讓房間的濕度適度提升，寶寶鼻腔內的黏液分泌狀況也能改善。 · 利用熱蒸氣：和上述原理相同 ...

如果不妥善處理過敏性鼻炎，可能會令下鼻甲（鼻腔外側壁）增生變得肥大，鼻塞就會更加嚴重。二、鼻中隔彎曲. 廣告（請繼續閱讀本文）. 鼻中隔在鼻子中央 ...

孩子鼻塞睡不著DIY改善法 · 不要平躺。頭部保持較高的姿勢。 · 用熱毛巾熱敷鼻腔。 · 多補充開水。 · 使用吸鼻器。 · 將分泌物取出。 · 注意溫差的變化。 · 藥物治療。