睡覺時把腰墊高、睡覺墊高腳、抬腿睡覺好嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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推Desta: 側睡或者是仰著膝下用枕頭墊高 08/30 01:46 ... 睡覺時，在腰下墊一個小枕頭，對腰肌勞損、腰椎間盤突出等患有腰疾的人有好處。 ... 睡覺時把腰墊高.
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