睡覺手舉高過頭手麻、枕頭位置、枕頭用法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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要如何解釋姿勢不良、肌肉與頸椎病的關係？我們就用上交叉症候群（Upper Crossed Syndrome）來為大家說明，這個詞彙在復健科醫師、物理治療師，甚至是 ...

腕隧道症候群好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。早期症狀以手麻為主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感覺五指全麻或局限在中指，或者 ...

1、手麻，手涼，發脹. 如果前或中斜角肌過緊，就會擠壓住經過的臂叢神經。 · 2、舉著胳膊睡覺. 從斜角肌的位置和功能看，如果斜角肌過緊，肋骨容易抬高，或 ...

敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師也曾在《健康2.0》中表示，他習慣於平躺、右手向頭頂舉高的睡姿。此睡姿也被彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛提醒，若是只有單 ...

一覺醒來時常發現，自己的手總是高舉呈「投降」姿勢嗎？醫師表示，這種人得頸椎疾病的機會恐大增，尤其長時間在辦公桌前低頭工作、長時間使用3C， ...

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流 ... 負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺 ...

你可以嘗試鍛鍊，當你活動時，身體協調，沒感到身體哪有不對勁。證明一切都很健康！最近我晚上睡覺的時候手放過頭頂，手臂很麻，睡到半夜被麻醒這是 ...

睡觉时如果高抬双臂，由于肌肉的牵拉，横膈膜的移位，会使腹压增高，特别是睡前进食过饱者、老年人及晚期妊娠者更为明显，长时间双手高举过头睡觉，会形成“反流性食道 ...

為何早上起床發現自己的睡姿變成“雙手舉高投降狀”？ ... 脖子肩膀手臂的酸麻痛是很常見的問題尤其是手酸手麻手無力大部分都會想到頸椎退化,椎間盤突出,骨刺增生, ...

長期肩頸痠痛是現代人文明病，但若是您的手高舉過頭時(吹頭髮、伸懶腰等......)，也伴隨著整個手臂的麻痛無力，注意摟！您很可能患有胸廓出口症候群 ...