早上空腹喝醋、水果醋喝法、喝醋的禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉分析，食用醋的主要成分是醋酸，可以調節人體的酸鹼值，有抗菌、制菌的作用，吃醋喝醋不僅能開胃、助消化， ...

早起喝一杯「蘋果醋」真的可以變瘦嗎！？營養師透露水果醋不但可以瘦身、消水腫和促進消化系統運作外，還可以減輕宿醉帶來的不適感！

➀早餐後飲用食醋。對於感冒的患者來說，早餐後飲用食醋，有助於抵抗身體的寒冷，尤其是在冬天，可以選擇溫醋 ...

顏宗海表示，一般市面上食用醋，醋酸濃度依照產品、含量不同，約在3%～5%，pH值則大約2～3，為酸性物質，因此不建議一早空腹狀態飲用，若腸胃不佳、胃潰瘍 ...

蘋果醋的喝法也很簡單，將1～2瓶蓋的蘋果醋，以300～400ml的溫水或涼水稀釋，每天早晚、餐前餐後都可以飲用。但注意，蘋果醋一天總量別超過30ml，且胃不好 ...

訓練營裡面，有學員問我，能否每天早晨空腹喝蘋果醋兌水。 ... 連續30天，任務是：每天早上起來喝一杯蘋果醋混合礦泉水的600ml的蘋果醋水。

早上最好不要空腹喝醋，容易造成胃損傷，引起酸中毒，酸中毒主要是指。空腹吃醋還會引起胃酸過多，增加對胃黏膜的刺激，引起慢性胃炎或者胃潰瘍等疾病;而且空腹喝醋 ...

【早上喝醋】这样对身体好吗？/早上空腹喝醋，晚上也空腹喝醋，这样对身体好吗？空腹不要喝醋，不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸， ...

即使一個人的胃腸十分健康，也最好不要在空腹情況下喝醋飲料，因為它會刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。因此，在喝醋飲料前最好先吃些點心，或在飯後1 ...

雖然喝食醋能夠減肥，但空腹千萬不要喝醋，無論胃好不好都容易引起胃酸，所以不建議早上空腹喝食醋。如果大量服用酸性物質，特別是空腹的情況下， ...