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招牌 飯 熱量、香腸飯熱量、三寶 飯熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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招牌 飯 熱量在簡易熱量 - ookiki的部落格的討論與評價

1碗滿滿的飯≒200g 1份肉類=37.5g瘦肉(雞肉、豬肉、牛肉、魚肉). =1個全蛋=2個蛋白=3小方格傳統 ... 4、招牌便當:這是一般外食的便當中,熱量算是比較低的一種。

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    4、招牌便當:這是一般外食的便當中,熱量算是比較低的一種。肉類份量較少, 也不屬於高脂肉。多數水煮後切片以醬料調味,所以在肉這一部份 ...

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