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不用枕頭睡覺、矯正頸椎枕頭、不用枕頭頭暈在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不用枕頭睡覺在睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子 ...的討論與評價

睡覺 的姿勢錯誤也會造成脖子的負擔,主要原因在於枕頭。枕頭是優質睡眠的關鍵,近年有越來越多的人為失眠所苦,許多廠商紛紛推出促進安眠的各式枕頭。

不用枕頭睡覺在睡覺不愛用枕頭?8種睡覺習慣,可能是頸椎病徵兆!的討論與評價

➁ 睡醒之後,頭沒有在枕頭上。 ➂ 反覆性的落枕。 ➃ 趴睡比較舒服。 ➄ 睡覺越睡越累,背部還 ...

不用枕頭睡覺在睡覺不用枕頭最健康?! - 睡眠達人irest的討論與評價

爭議較大的應該是這一個主張:「睡覺不用枕頭最健康」。我們仔細來了解三井醫生的說明,他說:「不可否認,枕頭確實是維持脖子健康極為重要的因素...不過 ...

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    不用枕頭睡覺在[討論] 睡覺長期不使用枕頭會怎樣嗎? - 看板WomenTalk的討論與評價

    最近發現自己不用枕頭睡眠品質都比較好不太會做夢幾乎一覺到天亮用枕頭的時候常常做夢起床的時候還會感覺頭有點暈暈的用過記憶枕或較硬的枕頭都是這樣 ...

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    改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失》 ◇攤背坐姿、身體下陷,會讓脖子變老變硬榻榻米和室裡,往往擺放著坐墊、矮桌或低矮茶几,無論吃飯、寫字或 ...

    不用枕頭睡覺在不枕枕頭睡覺有什麼好處和壞處 - 迪克知識網的討論與評價

    好處就是不用枕頭睡覺,可以較大力度的幫助人體矯正身體和頸椎的形態,很好的舒緩了背部的疲憊狀態。不僅如此,不用枕頭睡覺還可以讓大腦得到更充足的休息 ...

    不用枕頭睡覺在睡覺為什麼需要枕頭?不用枕頭對頸椎會更好嗎? - 小熊問答的討論與評價

    為保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,睡覺時須採用枕頭。不枕枕頭會違反生人體理彎曲,過度牽拉頸部肌肉,長期如此會對頸椎造成損害 ...

    不用枕頭睡覺在睡覺時不用枕頭能治頸椎病嗎? - 頭條資訊的討論與評價

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    不用枕頭睡覺在睡覺可以不用枕頭嗎? - 人人焦點的討論與評價

    睡覺 可以不用枕頭嗎? · 1、頸椎病確實是不宜枕過高的枕頭,適合枕低些的枕頭,但不是不枕枕頭。 · 2、睡覺不枕枕頭,易導致頭部出現充血情況,令眼瞼、顏面 ...

    不用枕頭睡覺在睡覺不用枕頭好嗎?這些告訴你,知識就是力量!的討論與評價

    睡覺 不枕枕頭很容易造成頸椎的受傷,因為我們的頸椎是一個圓滑的,朝向前方的弧,所以枕頭的作用是維持這正常的生理曲線,睡覺不枕枕頭會加重頸椎的傷害。

    不用枕頭睡覺的PTT 評價、討論一次看



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