軟硬適中的床墊、硬床腰痛、床太軟補救在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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軟硬適中的床墊是最受網友推薦的，擁有軟床與硬床的優點，卻不會有太軟太硬的缺點。能確實支撐身體，貼合腰部、背部與臀部的身體曲線，保持脊椎、身體自然伸展， ...

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床墊軟硬其實沒有一定標準，問門市人員十個有九個會說選「軟硬適中」的床墊……這…這到底要怎麼選啊？原則上只要身體睡起來夠直，能讓脊椎保持平直舒展 ...

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我該選硬床墊或軟床墊？ · 太軟或太硬的床，容易造成睡眠品質不佳、腰酸背痛、影響脊椎健康 · 如何判斷床墊軟硬度是否適中 · 更換床墊軟硬度注意事項.

因此，好的床墊，應該軟硬適中，不能硬到不變形，也不能變形太大，它能使脊椎保持自然的伸展度，與肩、腰、臀完全貼合，不留空隙。一張床墊的好壞主要 ...