apple watch睡眠追蹤功能、免費睡眠檢測app、pillow app費用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在Apple Watch 上設定「睡眠」依照螢幕上的指示操作。 · 更改或關閉你下次起床的鬧鐘點一下你目前的就寢時間。 · 更改或加入睡眠排程點一下「完整排程」，然後執行下列 ...

如果你希望能偵測自己的睡眠情況，包括每天的入睡時間與起床時間，及長時間的睡眠時間趨勢，那麼你可以試試看Apple Watch 內建的「睡眠追蹤」功能。

▽睡眠排程時間到，Apple Watch和iPhone會自動開啟「睡眠專注模式」，只要戴著Apple Watch入睡，就會開始睡眠偵測，記錄你的睡眠狀況囉！ ... ☀如果有設定「睡前放鬆時間」 ...

1. 睡眠監測，不需要開啟任何功能，戴著手錶入睡，就會自動偵測。 · 2. 查看睡眠數值：健康app ＞「瀏覽」＞睡眠 · 3. 睡眠數值，提供線性圖、「階段」「 ...

其中對於睡眠監測這項功能，更是滿心期待，在我使用了3週的APPLE WATCH 後. 來分享一下實際使用心得給大家 ... 蘋果高管詳解Apple Watch 睡眠追蹤功能，背後的策略思考.

設置完成後，手錶就開始記錄你的睡眠情況了，你可以在Apple Watch 以及iPhone 的《健康》app 中查看睡眠數據，幾點入睡、幾點起床以及心率信息一目了然。

大家好,我最近入手了apple watch s8,配戴5天下來,只有1天是透過apple watch來進行睡眠追蹤,其他4天都是經由iphone來進行追蹤的,期間睡覺都有戴著apple watch, ...

Apple 推出第二代Apple Watch，不但主打強大的運動功能外，其健康追蹤也逐漸 ... 另外，進行測試用的第三方睡眠追蹤App 為AutoSleep 以及Sleep ++。

手戴 Apple Watch 的獺友們！期待watchOS 9 上線嗎？像是更詳細的體能訓練指數、睡眠階段紀錄、提醒用藥功能等哪一項是你快等不及想上手玩的功能？

翻來翻去就是睡不著！許多人超困擾失眠問題，到底怎麼樣解決失眠問題、睡越多越好嗎？專家分析Apple Watch睡眠偵測功能數據，揭睡眠的秘密。