7-11低卡便當、低卡便當熱量、低卡便當三重在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 很難在小吃店、便當店的餐點中獲取一天所需的營養，所以今天儂編親自品嘗7-11的五 ... 營養師指引4大低卡菜單，"義大利麵"這樣吃不怕胖又有飽足感 ...

在7-11相當熱賣的減肥餐「繽紛鮮蔬烤雞便當」，不只熱量低又健康，裡面有紫米飯、紅蘿蔔、高麗菜、花椰菜和去皮烤雞，一次將蔬菜和蛋白質都補充齊全，這款 ...

近幾年來，便利商店的餐盒推陳出新，幾年前的排骨便當、鐵路便當，到現在的生菜沙拉和蔬食餐，不論是蔬果的項目增加，亦或是少油低卡的烹調方式，都有越來越健康的趨勢 ...

最後這款7-11 的「香烤雞胸鮮蔬餐」是減肥路上永遠的好朋友！可以一次吃到雞胸肉+石安溏心蛋＋毛豆3 份豆魚蛋肉類，搭配低熱量五穀飯、花椰菜和菇類， ...

參考國民健康署建議，以一日熱量需求1800大卡為例，換算醣含量低於一日1/3需求 · 14.2 · 0 · 0 · 6.4 · 膳食纖維(g). 5.7.

近期超商都推出許多低熱量的減脂便當，就好比說這款烤雞蔬食便當，蔬菜和蛋白質一併幫我們配套好，吃起來清淡但不會無味，肉也十分軟嫩，天天吃也不會膩。

營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d⬇️【免費觀看】付費級別講座-減脂 ...

其實7-11、全家便利商店比在外面亂買食物來得更有營養價值！ ... 比起傳統計算一日熱量，控制卡路里攝取的減肥法，營養師夏子雯表示在選擇外食關鍵 ...

7 -11超商美食開箱：7-Eleven推出simplefits低卡便當＆沙拉.搭配21世紀烤雞.輕鬆享美味不怕胖～. 未分類, 全台美食.