黑糖薑茶禁忌、薑茶比例、薑茶禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不過，人人都飲薑茶來保暖，難道人人都懂得薑禁忌與食用方法嗎？小編找來註冊中醫師邱宇鋒為大家分享不可不知的4大重點，認識薑的功效、注意禁忌等貼士。

邱醫師：由於薑屬性溫熱，在晚間飲用容易使人亢奮，影響身體休息，故中醫建議不宜在夜晚或臨睡前喝薑茶，以免妨礙休息，但絕對沒有坊間所言「晚上食薑如吃 ...

黑糖薑母茶功效 · 殺菌 · 抗發炎 · 抗氧化、防止老化 · 幫助減肥 · 驅寒、溫暖身體 · 抑制嘔吐 · 降血壓 · 降膽固醇 ...

薑茶有暖身之效，也有禁忌，並非人人適合飲用。生薑煲茶具很好的驅寒作用，但只適合寒性體質者，或風寒感冒初起發冷時飲用。若本身體質燥熱、陰虛火旺 ...

薑茶不宜超過4克過量恐引腸胃不適 · 小心血糖血壓過低分娩前後先別喝.

黑糖由於帶有鐵及多酚類物質，顏色較深，口感較醇厚；紅糖顏色稍清透，味道較甜。經期中的女生很適合喝黑糖薑茶，可以去濕補血，而紅糖薑茶則適合體質弱、食慾差的人， ...

【早安健康／陳允斌（中醫師）】寧可居無竹，不可食無薑早上吃薑，勝吃參湯。喝薑湯發汗，要去皮；喝生薑紅棗茶驅寒，則不去皮。破4,000人線上跟練!!

在薑母茶當中適當的加入黑糖、紅糖、黃糖等，飲用下來的效果會更好，在薑當中加入糖可以中和辛辣的味道，更可以加強驅寒、防感冒的功效，對於和胃作用有 ...

薑茶是冬天最佳的暖身健脾胃飲品，尤其有經痛困擾、長期手腳冰冷的人更適合一年 ... 中醫揭紅糖、黑糖、冰糖、蜜糖、麥芽糖功效大不同這些人不宜食用 ...

由於是粗加工的蔗糖，黑糖保留了較多的鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質，對人體健康有一定的益處。2、黑糖薑茶的效用生薑有溫經散寒，驅寒 ...