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使用按摩槍的最大好處，就是相較於其他自行放鬆肌肉的方法（滾筒、按摩球等），按摩槍用來放鬆大範圍肌肉的效果，十分快速和有效。例如重訓健身後，覺得兩條大腿前後的 ...

筋膜按摩槍是許多人放鬆筋膜肌肉的工具，本篇解析按摩槍功效、優點，以及按摩槍品牌：輝葉按摩槍、booster按摩槍、iNO按摩槍評價整理，想知道按摩槍好用嗎？

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2.本產品不是醫療設備，不能作為自我治療之用，如打算用於恢復肌肉損傷前，請務必先諮詢您的醫生。 3.請勿在任何堅硬或有骨頭的部位使用，注意選擇使用力道避免按摩區域 ...

胡逸惟也說，有些人在做筋膜按摩時，常以為要愈痛愈好，事實上，疼痛反而會使肌肉更加緊繃、筋膜沾黏更嚴重，因此建議，. 不論是使用筋膜槍還是滾筒等工具 ...

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