番茄肉醬義大利麵熱量、番茄義大利麵醬、義大利肉醬麵比例在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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義大利麵筆管麵，我們一樣抓生重100克左右，360卡；雞腿肉，雞腿肉是炸過的，目測大約有50克，含皮熱量約250卡；青醬，高熱量的來源，因為筆管麵非常吃醬 ...

「紅醬」是以大番茄為基底，熱量較低，建議搭配雞肉或者蝦仁等較低脂的配料，以「番茄蝦仁義大利麵」為例，比起添加大量豬絞肉的「番茄肉醬義大利 ...

營養概算：熱量469大卡蛋白質28公克脂肪16公克碳水50公克（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）. 食材：義大利麵約150公克豬絞肉約150公克 ...

「義大利麵」是許多人都喜愛的異國美食，不過你知道義大利麵暗藏的熱量可不少嗎？挑對口味還可以當作減重美食！對此，就有不少饕客認為「白醬」熱量 ...

義大利肉醬：262kcal/120g。 ; ○培根：234kcal/63g（3片）。 ; 德國香腸：259kcal/94g（2根）。 ; 蕈菇：69kcal/200g。 ; 海鮮：53kcal/蝦3隻、干貝2個、蛤蜊 ...

清炒是用橄欖油清炒，不額外添加醬料，做法最簡單熱量也最低，吃起來清爽無負擔；紅醬醬汁以番茄為主，但是市面上很多店家的紅醬會加上現成的番茄糊、番茄醬，多增加了一些 ...

今天要介紹的是一道簡單快速又很有飽足感的料理"番茄肉醬義大利麵"，不用上餐館就可嚐到香噴噴的義大利麵。

市售義大利麵條熱量：乾生重100g約為350大卡上下，蛋白質大約為12g、脂肪2g、碳水化合物71g。一般來說，外食的一人份麵量大約為生重65-90g不等（一人份生 ...

最近突然好想吃義大利麵噢，但是一般義大利麵的卡路里都好高，用的不是豬絞肉就是牛絞肉，而且還會用不少把肉跟香料炒香，算下來一盤的卡路里隨隨便便 ...