枕頭多久、床單灰塵、枕頭多久在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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仙度瑞拉建議大家，最好每3－6個月清潔一次枕頭，而枕頭套，因為與頭部及臉部密切接觸，最理想每1－2個星期就該清洗一次。枕頭建議每2年就可定期更換一顆新的，維持良好 ...

究竟枕頭應該多久換一次？根據美國睡眠基金會（Sleep Foundation）的資料顯示，一般情況下建議每一到兩年就可以更換，有助於確保 ...

美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）建議每兩年左右要更換一次枕頭。為什麼這麼快就要換？原因就是，我們的頭部每天壓在枕頭上六到十個小時 ...

2020年12月5日 — 1張居家照片意外讓政壇女神高嘉瑜形象崩壞，泛黃枕頭讓人不敢領教！兒科醫師林應然指出，枕頭太厚，難以清洗，即使洗了，也不容易晾乾，建議用1、2年 ...

適時的更換枕頭不但給予頭部支撐性，也能維持潔淨度，根據不同材質，枕頭壽命也會不同，在正常情況下，纖維枕大約1至2年，羽絨枕約2至3年、品質好的可維持 ...

希望你不是一顆枕頭躺十年以上那種人，不只是因為用久彈性會變差、支撐不足， ... 為了讓自己睡得更安心更入眠，務必了解到底睡多久就該把枕頭換掉？

床上用品Tielle Love Luxury的專家指，將枕頭放在手臂上，若枕頭兩邊會向外翻「對摺」，便代表要更換一個新枕頭；若不能輕易折疊，代表枕頭仍可繼續使用。

若可以清洗的枕頭則可以依照洗滌標籤上的方法清洗，. 可機洗的枕頭要記得先將枕頭裝進洗衣袋中再清洗避免枕芯移位，. 而不可機洗須 ...

棉被壽命多久？ ... 棉被和床墊用久了就會越來越薄，讓你睡眠姿勢變得不好，越睡越累，裡面更沾滿皮脂、汗液，所以必須得定期更換。一般來說，棉被壽命大約 ...

林應然建議，應該定期清洗枕頭，包括枕心及枕頭套，枕頭套比較簡單，直接拆下來水洗，至於枕心，則建議1、2年就換1顆，且挑選化纖或乳膠材質的枕心，因為塵蟎不愛這類材質 ...