坐沙發姿勢、硬沙發、健康沙發在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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坐沙發姿勢在沙發4自殘坐姿曝！專家警告「越舒服越傷身」：能躺就不要坐的討論與評價
上述4種坐姿對身體各部位會釀成程度不一的傷害，黃彥鈞呼籲「最重要是不要久坐」；此外，他也分享挑沙發必須遵守3個90度原則：「腳踝90度、膝蓋90度、腰也 ...
坐沙發姿勢在沙發怎麼坐才不會既傷頸椎又傷腰? @ 脊醫博士張軒彬的園地的討論與評價
前天在沙發半躺臥的隱藏低頭姿勢這篇貼文有很多網友回響“啊!我也是這麼坐耶! 怎麼辦?” 其實這個姿勢不只傷頸椎之外，也非常的傷腰椎。
坐沙發姿勢在窩沙發看電視5大錯誤姿勢復健科醫師教你一次改正！的討論與評價
那麼，坐沙發一定得「正襟危坐」嗎？侯鐘堡認為關鍵在於沙發軟硬適中，要有足夠的支撐力；坐墊長度要適中，過長容易變成半躺半坐。坐沙發時的姿勢也要 ...
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坐沙發姿勢在久坐沙發腰痠背痛？專家曝「超虐腰椎姿勢」：幾乎每天都在做的討論與評價
李信賢強調，一定要注意坐沙發姿勢，因半坐臥時，腰椎承受壓力會比站姿高出兩倍，增加肌肉負荷，時間一久可能會椎間盤突出，這也是久坐沙發就會腰痠背 ...
坐沙發姿勢在沙發怎麼坐的好，你需要的沙發三寶 - 身體的智慧的討論與評價
這些半躺半坐、左依右靠的姿勢真的很~舒~服~. 不過，既然我們都學過坐姿中心姿勢了，怎麼可以走到退路，回到這種壓迫脊椎的糟糕姿勢呢！ 沒錯，坐沙發 ...
坐沙發姿勢在沙發上這7種自殘姿勢會害死你的脊椎！ | 華人健康網的討論與評價
半躺半坐的姿勢雖然很舒服，但卻會讓身體的重心往後挪，使得整個上半身的重量通通都壓在脊椎上，而不是在坐骨上。換言之，你是用腰在坐，而不是用屁股在坐 ...
坐沙發姿勢在沙發賴太久腰好痛？4招簡單測有沒有「椎間盤突出」 - 元氣網的討論與評價
癱坐沙發示意圖。報系資料照. 「椎間盤突出」是這些姿勢的副作用 ... 不只是健身的姿勢不良易引發椎間盤突出，其實在25 歲之後，腰椎間盤會漸漸退化， ...
坐沙發姿勢在「能躺就不要坐」 醫曝坐沙發4雷姿勢對身體超傷 - 中時新聞網的討論與評價
職能治療師警告，坐沙發「越舒服的姿勢多半對身體越不好」，輕則腰痠背痛、脊椎側彎，重則椎間盤突出，不可不慎。 「沙發馬鈴薯」（Couch Potato）一詞源 ...
坐沙發姿勢在沙發上這7種自殘姿勢會害死你的脊椎！ - 良醫健康網的討論與評價
客廳之所以放沙發椅，是要拿來給客人坐、待客用的，不是給你自己天天坐、天天躺在上面看電視的，沙發坐久了、躺久了，什麼脊椎病都跟著跑出來了。
坐沙發姿勢在躺沙發想要舒服又健康？沙發挑選4大重點，讓你坐臥不卡卡的討論與評價
躺沙發想要舒服又健康？沙發挑選4大重點，讓你坐臥不卡卡 · 1.「沙發深度」不宜過深，利用靠枕輔助支撐腰背 · 2.椅背自然傾靠的「沙發角度」，遠離頸椎傷害.