在家健身器材 PTT、健身墊 PTT、居家運動ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我知道徒手也能練啦XD 這波疫情，應該不少人買器材在家練吧？ ... salamender: 家裡小本來是可調啞鈴+彈力帶三級後多了健身椅 06/05 15:04.

1 F →eva19452002: 我都買健身車造型衣架，超好用 05/01 11:44 ... 44 F →birdddd: 無法去健身房的日子，在家徒手運動訓練這兩樣就很夠用了 05/01 18:58.

[問卦] 幹嘛不買健身器材在家練就好了？時間 Sat May 30 13:27:31 2020. 上健身房一年好幾萬遇到 ...

[心得] 在家健身即將滿三年心得 ... 很多感謝進來收看，附上最近的體態跟現有器材圖，希望大家都能健康的持續訓練https://i.imgur.com/xgp0i3H.jpg.

在家健身器材ptt ，大家都在找解答。大家好請問一下如果要在家健身想要達到同年齡來說身體素質在前百分之十... 起坐/捲腹這類的如果要買CP值高的重量訓練器材的話大家 ...

各位巨巨大肌肌大大們好因為看到前面大大分享了自己在家訓練的心得 ... 部位好像有充血或是痠痛根本不知道做的對不對就這樣亂練主要的器材就是剛剛提 ...

大家早安～小弟自由教練，這篇是承上一篇的新手教學，提供在家健身的版本，剛開始只需要一些簡單的器材，花費不超過3000，就可以開始健身嘍。

如果只買一台推薦買哪個部位的器材? 印象中有看過說大腿肉最多所以練大腿效果最好? (不過之前去健身房用踩蹬機一段時間姿勢有點不對腰不太舒服) -- ※ 發信站: 批踢踢 ...

之前已經在家騎健身車減脂http://i.imgur.com/HdgDtRk.jpg ... 目前有的器材只有一個八磅啞鈴，目前大概會做下面這幾個運動，頻率大約每週3次(跟騎健身車的時間錯開) 1 ...

同年齡來說身體素質在前百分之十的話推薦入手哪個CP值高的健身器材？ ... 沒有想要在家打造健身房的想法感謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), .