側臉痘痘dcard、側臉長痘痘、腮幫子長痘痘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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尤其常打電話、手機頻繁貼臉悶住肌膚的人，以及睡覺喜歡側睡、枕頭套又少換洗的人，雙側臉頰就容易因過多油脂堆積，或與髒汙接觸導致痘痘生成。

如果趴睡時將臉部向下埋入枕頭，隔天起床時也可能會長痘痘。傷害第二大的則是側睡。皮膚科專家施列辛格（Joel Schlessinger）表示，側睡者常會發現， ...

而以西醫的觀點，臉上冒痘痘是因為生活習慣造成，如瀏海蓋住額頭、抹髮膠、側睡和戴安全帽等摩擦性原因。以下介紹不同部位長痘時，代表的不良生活習慣。

如題最近左臉一直冒痘痘臉頰是兩顆硬硬的沒白頭有縮小的趨勢額頭有三顆很痛!!! 擠出來還是痛好奇怪為什麼只長左側啦而且我睡覺也沒固定往哪側睡啊 ...

至於側睡，則會因為同樣的原因，令臉部兩側的皺紋變深。對皮膚最好的睡姿就是仰睡，這可以避免了磨擦皮膚的問題，同時亦可減少睡眠時皮膚按觸到污垢的 ...

痘痘長在側臉多是因側睡習慣，枕頭不乾淨，一直和肌膚摩擦就會長痘痘。枕頭套最好固定每周清洗一次；而習慣側睡的人，則可在枕頭套上再鋪一層毛巾，或是在 ...

側睡及趴睡，臉部直接接觸枕頭，使得皮膚與枕頭產生摩擦，依側睡者經驗觀察，習慣 ... 深入臉部毛孔，引發痘痘及粉刺，加速皮膚老化，也容易使皮膚感染、過敏及乾燥。

左臉頰冒痘代表血液循環欠佳，說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免 ...

睡眠時頭髮也會產生油脂，頻繁的和肌膚接觸的話，可能會誘發臉部長出粉刺、痘痘，另外殘留在頭髮上的髮品也可能導致毛孔阻塞，因此皮膚科專家表示， ...

要減少額頭痘一定先要有充足的睡眠，最好能睡6到8小時，才能讓身體好好 ... 通常來說臉頰痘可以分為左右兩側，左邊代表肝，與額頭相同若是熬夜或是 ...