保護脊椎床墊、睡覺腰痛、床墊推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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什麼床墊保護脊椎？常言道：“三天不睡崩潰，七天不眠嗚呼”，隨著工作、生活節奏的加快，一夜好眠常常成為人們的奢望。想要實現這樣的奢望， ...

而因應市場需求，各家廠牌所推出的床墊對於乳膠、低反發、高反發、彈簧 ... 加強背部支撐，讓床面更符合人體曲線，讓脊椎在睡眠時能受到最好的保護。

【COMFORT】脊椎保護坐墊(2入一組). $ 980 登記 ... 【睡芝寶】加強型-3M防潑水抗菌-硬式獨立筒床墊(單人3.5尺-加強護背保護脊椎/小孩/長輩/體重重用).

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跟大多數人只重舒適性相反，站在物理治療師對脊椎健康的角度出發，我建議大家挑床時，首重支撐性。沒有支撐性的床墊，即便再貴都必須換掉。

人體的脊柱是有生理曲度的，從側面看，頸曲、胸曲、腰曲和骶曲有生理弧度，而太軟太硬的床墊都無法完全人體貼合。因此，好的床墊，應該軟硬適中， ...

睡在一般床墊上，因為狹窄的後腰部，脊椎骨已經超過正常的彎曲度，會產生許多骨骼和神經方面的毛病，容易造成腰酸背痛的問題。而水床，則因水平原理，會隨身體的曲線而 ...

... 到人的健康，因此選擇適合的寢具來保護脊椎，是一件完全馬虎不得的事情。□ 床墊要軟硬適中以床墊來講，因為每個人對「舒適」的感受不同，加上對於床墊的軟柔度反.

睡眠本身是為了驅散身體的疲憊，讓身體機能保持在一個最佳的狀態，但是很多人卻被床墊的軟硬度、透氣性和承托力等因素困擾，破壞了原本應有的睡眠舒適 ...

健康脊椎與好床墊之間的關聯，遠比你想像中的多很多～某日，一對中年夫妻來到門市，老公說：「之前睡太軟的乳膠床墊造成腰酸背痛就醫，結果是脊椎椎間盤凸出， ...