一顆巧克力熱量、繽紛樂減肥、一顆巧克力熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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浪漫情人節的日子裡，大多數情人喜歡選擇巧克力來表達自己的情意，巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每100公克黑巧克力含有546大卡熱量(相當於27顆方糖熱量)，33.3公克 ...

一顆金莎巧克力熱量都是50~70卡左右，一天大概吃1顆左右就差不多。最後，孫語霙建議巧克力這樣吃最健康：. 1.黑巧克力：營養素最多，不代表熱量 ...

衛生福利部國民健康署表示，巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每100公克黑巧克力含有546大卡熱量，相當於27顆方糖熱量，33.3公克脂肪；榛果巧克力每100公克 ...

營養師葉若懿提醒，很多人以為巧克力的可可含量（％數）越高，熱量就越 ... 大卡、「瑞士三角牛奶巧克力」一片256大卡；其餘如金沙巧克力一顆為75大 ...

所以說，對於太甜的巧克力可要提高警覺，高敏敏舉例，一杯可可冰沙494大卡，有70g的精緻糖=14顆方糖，而看起來健康的巧克力牛奶，也超過500大卡。根據世界 ...

巧克力因所含可可粉、可可脂的比例不同，或添加糖、核果、水果、牛奶的變化，會有熱量或營養成分上的差異，市面上常見的巧克力，只要吃大約4顆荔枝大小的 ...

巧克力是情人節送禮的首選，一顆巧克力可帶來歡愉美妙的感覺；然而 ... 即使是可可純度很高的黑苦巧克力，脂含量超過50％，多吃一樣造成熱量負擔。

「牛奶巧克力是一種高熱量、高糖、高脂肪的食物，但許多人在沒有自覺克制的情況下，很難衡量少量並保持健康的攝取量，」賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院的 ...

營養師葉若懿提醒，很多人以為巧克力的可可含量（％數）越高，熱量就越低 ... 大卡、「瑞士三角牛奶巧克力」一片256大卡；其餘如金沙巧克力一顆為75大 ...

以下評比超商較為常見的9種巧克力的熱量及含糖量，為方便了解包裝整體熱量，除了金莎巧克力（單顆）以及歐維氏85%醇黑巧克力（1小塊，一盒裡共8塊）外， ...