sunny營養師餐盤、168餐盤、六角瘦身餐盤在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「168斷食法」就是16小時餓肚子、8小時狂吃，然後就會瘦？答案當然是不！營養師Sunny說，關鍵在於8小時吃什麼、以及怎麼吃！