ikea薯條價錢2023、ikea麵包熱量、ikea飲料熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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來看看 IKEA 餐廳美食怎麼搭配吧～根據國民健康署指出＃均衡飲食為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。

另一款醬烤豬肋配薯條亦是高熱量的主食，達量相當四碗飯，鈉含量亦十分高。營養師建的大家少食為妙。在批踢踢閒聊板表示，到IKEA 餐廳吃晚餐，點了是2 個起司馬鈴薯 ...

還是蔬菜薯餅呢？香港營養師學會認可營養師JC就分享了「IKEA食物熱量」帖文，列出6款食品卡路里，熱量由每份200幾卡至500幾卡不等。

成份有，馬鈴薯，奶油，花椰菜，青蔥，洋蔥，起士，蔬菜油，裡面就包含了三種脂肪，每100克熱量170卡，蛋白質3克，脂肪11克，碳水化合物13克。

豬腳用的是豬蹄的部份，其實每100克的熱量約226卡，嚴格說起來是比梅花肉三層肉的熱量還低，但他大的問題是用炸的，加上份量很大，這份豬腳還有炸薯條跟蔬菜，如果是用蒸過 ...

ikea熱量豬腳用的是豬蹄的部份，其實每100克的熱量約226卡，嚴格說起來是比梅花肉三層肉的熱量還低，但他大的問題是用炸的，加上份量很大，這份豬腳還有炸薯條跟蔬菜，如果 ...

80 likes, 0 comments - chunieat on September 5, 2018: "#IKEA熱量表IKEA麵包 ... 這次去點了主餐，幾乎都有附上馬鈴薯泥或薯條當主食，為避免攝取過多的熱量及碳水 ...

#IKEA熱量表IKEA麵包類熱量比想像中低耶，不過我想是因為份量較小的關係吧。這次去點了主餐，幾乎都有附上馬鈴薯泥或薯條當主食，為避免攝取過多的熱量及碳水就沒有再 ...

鄉村烤半雞含美式烤半雞、雙色蔬菜、薯條 $280 *依各店現場供應為主. 瑞典烤肉丸/雞肉丸含瑞典烤肉丸/雞肉丸(二選一)、肉丸奶醬、薯泥、越橘果醬*烤肉丸含牛肉成份

「ikea薯條熱量」+1。不用訂位，來IKEA餐廳就能用親民價格，享受我們最受歡迎的肉丸及鮭魚等傳統瑞典風味的餐飲，滿足全家人的胃口與味蕾！瑞典美食區還有更多美味食材 ...