頸椎枕用法、頸枕作用、頸枕推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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正確使用頸枕的姿勢，需要將下巴微收、頭往後靠，才能避免落枕、神經發炎等傷害。

許多人出遠門時都會帶上頸枕，搭乘長途交通工具時才能好好睡一覺。國外一名網友日前在社群網站示範頸枕的正確使用方式，未料意外爆紅。

一名男網友Sidneyraz在TikTok拍攝15秒短片，分享頸枕的正確使用方法。（圖／翻攝TikTok@sidneyraz）. 不少人搭乘在長途旅程中，想要小瞇一下時，都會 ...

許多人外出旅行時會帶上頸枕，搭乘長途交通工具時才能放鬆睡覺，不過近日國外一名網紅分享了頸枕的正確用法，竟是把扣環扣在脖子後方，下巴靠著U形 ...

Q：頸枕的用法? 一般都是從後面掛在脖子上,在網路上看到說這用法是錯誤的?應該從前面掛在脖子上比較不會傷頸椎?請問醫師怎麼看?真的有差?

掛在脖子前面也有不同的用法，頸椎若刻意向左向右旋轉，反而造成頸椎壓力會增加。物理治療師表示，「所有的姿勢都各有利弊，也不建議以同一個姿勢睡太久。

搭機或長途車時，想好好睡一覺的人，一定會拿出長途車神器：U型頸枕！相信大家都有在搭乘長途客運、火車或飛機時想要小憩、補眠的時候，這時使用頸枕 ...

U型枕作為護頸枕的另一代稱，不僅可以呵護頸椎，緩解頸椎酸痛、僵硬，減少落枕次數。還能提高睡眠質量和睡眠舒適度。

如何正確使用枕頭來保護頸椎？ (. 2、護頸枕有用嗎?u型護頸枕用法. 頸椎是人體的高級神經中樞的重要通道，它具有復雜多方向活動的生理功能。

網友擁護的品牌頸枕，Cabeau 旅行用記憶頸枕S3、Go Travel記憶棉頸枕、小米8H 多功能護頸枕U1， ... 應該不少人都是MUJI 無印良品頸枕的擁護者，小編以前也是！