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鐵板羊肉熱量、鐵板牛排熱量、雞肉鐵板燒熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鐵板羊肉熱量在問鐵板燒熱量多少呀?? - 健身的討論與評價

有啥專業健身/營養家知道鐵板燒熱量多少嗎.. 平時很常去吃大埔鐵板燒那種兩碗飯+牛肉片+豆芽菜+高麗菜剛剛GOOGLE查了很久還是沒確切解答呢.

鐵板羊肉熱量在減肥可以吃鐵板燒嗎?營養師的鐵板燒「挑食」攻略的討論與評價

吃鐵板燒時,一邊看著廚師料理、一邊享用熱呼呼的菜餚是一大樂趣,但你知道,鐵板燒的熱量其實是大大超標的嗎?就讓蘇妍臣營養吃分析給你看!

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    撒上鹽調味,淋上橄欖油將羊肉充分粘上配料,再分成3人份裝盤,在用勺子盛番茄汁澆在羊肉上、淋上橄欖油番茄汁烤羔羊排完成。 外食,鐵板燒,熱量整個手套約3份! 去掉中指 ...

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