肉羹麵不喝湯熱量、素羹湯熱量、牛肉麵熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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肉羹麵不喝湯熱量在天冷民眾排買肉羹麵營養師這樣提醒 - LINE TODAY的討論與評價
看看民眾夾起一大口麵再配上一口湯，滿足全寫在臉上，但如果一大早就吃暖湯麵，營養師說熱量可要注意，因為肉羹湯的熱量大約500大卡，但早餐店的三明治 ...
肉羹麵不喝湯熱量在向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」 - iFit 愛瘦身的討論與評價
建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵，並只吃麵、少喝湯，這樣大概只有250 大卡，再搭配小菜、蛋花湯，一餐約可掌握在400～450 大卡以內。 老闆拍謝！
肉羹麵不喝湯熱量在肉羹麵不喝湯熱量的推薦與評價，網紅們這樣回答的討論與評價
避免肉燥麵、炸醬麵、大腸麵線、肉羹麵這類滿滿醬汁、油脂含量高的麵料理，建議選擇清爽不加肉燥的湯麵，搭配熱量較低的麵條，少喝一點湯，再加上不加肉末的燙青菜和水果， ...
肉羹麵不喝湯熱量在ptt上的文章推薦目錄
肉羹麵不喝湯熱量在外食族必備「麵攤熱量表」，當心爆卡小吃！ - TVBS新聞網的討論與評價
建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵，並只吃麵、少喝湯，這樣大概只有250大卡，再搭配小菜、蛋花湯，一餐約可掌握在400～450大卡以內。 老闆拍謝！
肉羹麵不喝湯熱量在豬血湯、肉羹湯⋯12種湯品熱量比一比！小吃攤、超商這樣吃飽 ...的討論與評價
這是不同個案們於減脂期拍的餐食紀錄，大家可以發現外食族群減重期能選擇的食物還不少，例如：健康便當、麵攤、火鍋、自助餐、加熱滷味，此外像是日本 ...
肉羹麵不喝湯熱量在「8種麵食」大PK！專家淚傳瘦子吃法...酸菜、湯少碰啊的討論與評價
... 鍋燒意麵（480大卡）、餛飩麵（535大卡）、海鮮麵（570大卡）、酸辣麵（600大卡）、肉羹麵（690大卡），熱量最驚人的則是清燉牛肉麵，一碗有810大 ...
肉羹麵不喝湯熱量在外食族注意！營養師圖解「13種麵食熱量」一份等於 - CaVa的討論與評價
麵條本身澱粉量也等於一碗飯，建議還是點小份就好、湯也別喝完。 #肉羹麵532g/ 709大卡. 勾芡湯要少喝，因為澱粉量相當高！勾芡的肉羹湯澱粉量大約等於1/4碗飯哦！
肉羹麵不喝湯熱量在如何在麵攤點菜的討論與評價
羹麵 也不太適合減重者點選，因為很多羹麵如大滷麵的醬汁通常是炒過再加上勾芡，熱量會增加很多。 （三）湯頭不要加肉燥 很多麵類為了好吃，到最後會淋上一匙肉燥，減 ...
肉羹麵不喝湯熱量在一碗熱量等於吃下9碗飯！營養師公布台灣麵食排行榜TOP17的討論與評價
她也提醒，有時候不一定要把湯喝完，因為湯反而可以幫忙過濾掉很多額外油脂，千萬別覺得浪費。 2款地雷麵食容易讓血糖飆高，導致爆肥. 而肉羹麵、蚵仔麵線 ...
肉羹麵不喝湯熱量在iFit 愛瘦身- 【#熱量東西軍】牛肉麵VS. 肉羹麵才覺得這個冬天 ...的討論與評價
小編有詢問過營養師，如果牛肉麵不喝湯的話，大約可以下降50～100 大卡。麵的熱量大概是280 大卡，所以吃一半又會減掉140 卡唷。 另外，勾芡確實會增加 ...