維他命C 胎兒、維他命c水果、孕婦維他命c過量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕期時適量服用維生素C，可以讓嬰兒的大腦發育更健全。研究顯示，子宮缺氧常常是導致許多嬰兒和孕婦疾病的元兇，如胎盤感染、妊娠糖尿病等，子宮缺氧 ...

孕婦在葉酸、鐵、鈣、維他命C…等維他命礦物質的營養成分若攝取不足，除了可能容易早產外，對於胎兒的腦部、神經及骨骼發展，或是孕婦本身的生理機能，都存在著比較負面 ...

懷孕時期不小心感冒了，許多媽媽會擔心腹中胎兒，而忍痛不服藥，但若是在感冒初期適量補充維生素C，就可能有解除感冒危機的功效。可是，維生素C也不是救命 ...

維他命C 每日建議攝取量約30-60毫克，維他命C不足會導致壞血病；但過量時，可能會影響母體維他命B12的吸收與代謝，並使胎兒在出生後罹患壞血病﹝因為胎兒在母體內擁有高 ...

衛服部建議，孕媽咪每日攝取維他命C的上限就是2000毫克，若超過2000毫克，身體會自行排出，而葉酸也會跟著排出，因為葉酸和維他命C一樣都是水溶性維他命。

但是，因為人體並無法自行合成維生素C，只能透過飲食來補充，所以懷孕媽咪應該多吃富含維生素C的水果，例如柑橘類的橘子、柳丁、葡萄柚等，及芭樂、奇異果，或是草莓、藍莓 ...

孕婦吸菸會影響胎兒的肺功能，增加新生兒氣喘風險。美國研究發現，孕婦補充維他命C，可有效阻隔尼古丁在子宮裡對胎兒的影響。此項研究發表在《美國 ...

維生素C具有還原功效，能有效緩解孕婦牙齦出血的情況，孕婦適量補充維生素C，還能夠促進胎兒正常發育，有助於胎兒組織的形成。所以，孕婦平時可以多吃柑橘、番茄、深色 ...

其實，維他命C攝取的量要非常的多，才會阻礙葉酸的吸收，衛服部建議，孕媽咪每日攝取維他命C的上限就是2000毫克。如果超過2000毫克，身體會自行排出，而 ...

對現代人來說，每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣，但是對孕婦而 ... 感冒，要注意的是如果每天吃1000毫克的以上的維生素C，理論上對胎兒是不好的。