枕頭墊高鼻塞、鼻竇炎、鼻塞貼布在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鼻塞難入睡可墊高枕頭 · 許多患者會自行用清水或自調鹽水沖洗鼻腔，易因濃度不對或沖洗力道過猛，造成鼻腔刺激感或嗆到，加劇不適，最好先跟醫師討論，並在 ...

小孩感冒了晚上睡覺一通說鼻子不通請問如果這樣，把枕頭墊高一點鼻子會比較舒服嗎？...

所以較好的方式應該是從腰部開始緩緩墊高整個上半身，而不是只有墊高枕頭而已。因此可以考慮胃食道逆流枕之類的用品。不過因為這類枕頭與一般枕頭不同， ...

（文摘自101.11.21 蘋果日報）耳鼻喉科黃耀璋醫師指出每年冬天，因鼻塞、鼻涕倒流、濃鼻涕求診患者增加，十月門診較之前增2、3成許多人流鼻水嚴重，導致晚上睡不好、 ...

睡覺時，父母可將寶寶的枕頭稍微墊高。倘若讓孩子平躺，由於重力的關係，會加重鼻塞、流鼻水的情況。 2清除鼻腔分泌物. 幼兒流鼻水時，爸媽可適度幫他吸鼻涕或擤鼻涕， ...

1）儘量減少鼻腔內外的溫差／ · 2）隨身帶口罩／ · 3）管控家中冷氣機的使用／ · 4）多喝熱水／ · 5）鼻塞難以入睡的時候，可以把枕頭墊高一點／ · 6）多多運動／ · 7） ...

擁有「這3個」症狀的人，當心鼻涕倒流導致慢性咳嗽！鼻塞的症狀，建議病人在晚上睡覺時枕頭墊高一點，睡 ...

頭部保持較高的姿勢、不要躺平比較不會鼻塞，但不要只墊高頭部，而應整個上半身墊高，此外，不可以用太軟的床墊或枕頭，以免陷入、阻塞呼吸道造成窒息 ...

鼻塞害我又睡不好啦。(設計對白). 耳鼻喉科醫師黃耀璋指出，每年冬天，因鼻塞、鼻涕倒流、濃鼻涕來求診患者就增加，10月門診較之前增2~3成，許多患者 ...