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月經來2年還能長高嗎在培養「4習慣」天天做,加速孩子抽高速度,暑假過後長高10公分的討論與評價

特別是女生,月經來之後,骨骼的生長板會受到雌激素影響而癒合,一旦癒合就不易再長高,所以女生在第二性徵出現,尚未出現初經時,就是長高黃金期。 康寧 ...

月經來2年還能長高嗎在初經來還能長高嗎?青春期後,繼續長高20公分的方法! - 媽咪拜的討論與評價

1. 睡眠充足,每天8小時為佳 · 2. 飲食均衡,少吃高熱量低營養密度的食物, 如:垃圾食物(零食)、甜食、炸物、加工製品、汽水、手搖飲料等 · 3. 選擇含鈣量 ...

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    然而, 在青春期時,生長激素的分泌會刺激骨骼快速成長,因此初經之前通常長得最快。不過,月經來後,骨頭的生長板受雌激素影響,加速促進骨骼癒合,使得骨質密合,於是就 ...

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