一片乳酪蛋糕熱量、乳酪蛋糕做法、起司蛋糕健康嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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從表格中，我們可以看出，每100公克熱量為267.4⼤卡，吃下⼀片之後就會有飽⾜感囉。為什麼相較於其他乳酪蛋糕及甜點，品好的仲夏野莓乳酪蛋糕，熱量會 ...

敏敏在這邊奉上父親節蛋糕「熱量排行榜」提供給大家參考！紅燈區. 重乳酪起司蛋糕：2700kcal（630g）法式千層蛋糕：2546kcal（720g）卡通 ...

乳酪＝高油＋高膽固醇：許多人以為乳酪是高鈣的健康食材，殊不知它的脂肪含量高的嚇人，吃一片重乳酪蛋糕等於喝下6.5茶匙的油，而且還是會使血膽固醇升高的飽和脂肪， ...

熱量, 376.5大卡 ; 蛋白質, 8.4公克 ; 脂肪, 26.9公克 ; 飽和脂肪, 6.3公克 ; 反式脂肪, 0公克.

經典起司蛋糕. Classic Cheese Cake. 100. 使用濃郁的Cream Cheese及酸奶創造出綿密香濃的乳酪蛋糕，再加上底層的消化餅乾，增添整體口感。 *可使用金星禮30☆兌換.

蛋糕熱量圖鑑1.重乳酪起司蛋糕2700kcal (63. ... 蛋糕大約可以切6-8塊不等，大家可以看看自己切幾塊，來去算一片的熱量，盡量選質地蓬鬆的蛋糕，熱量 ...

咖啡捲. 65 公克. 芋泥捲. 70 公克. 巧克力捲. 65 公克. 巧克力蛋糕. 99 公克. 草莓戚風蛋. 糕100 公克. 輕乳酪蛋糕. 100 公克. 蜂蜜蛋糕. 55 公克. 每份熱量（大卡）.

乳酪蛋糕的成分有奶油乳酪（cream cheese）、奶油、麵粉、砂糖等等。然而，其中最重要的奶油乳酪，其實近90%的熱量都來自脂肪！而且，每100公克含有19公克 ...

還有，大量使用優格、奶油的濃郁起司蛋糕與瑪芬蛋糕都要注意。脂肪多的蛋糕不容小覷，小小一塊可能就超過400大卡，是蛋糕類熱量最高的組合。

年終歲末聚餐多，想避也避不掉，但一小塊起司蛋糕的熱量就高達300大卡左右，至少需跑步30分鐘才能消耗。醫師提醒，農曆年前的2個月是冬令進補和尾牙 ...